Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Jak walczyć z anemią?
Anemia, czyli niedokrwistość nie jest banalną dolegliwością. Nie pozbędziesz się jej łykając tabletki zawierające żelazo. Choroba ta bywa objawem innych, niekiedy dość poważnych schorzeń. Trzeba je wykluczyć już na samym początku leczenia. Niezbędne jest badanie krwi na niedobór hemoglobiny. Jak od
Porady dla osób noszących soczewki
Nosząc soczewki kontaktowe musimy przestrzegać zaleceń danych nam przez okulistę oraz stosować się do instrukcji producenta soczewek. Istnieje jednak szereg rad uniwersalnych, które na pewno nie zaszkodzą naszym soczewkom, a pomogą ich użytkownikom. Po pierwsze zawsze pamiętaj o dokładnym myciu i su
Czego unikać, żeby nie wypłukiwać żelaza z organizmu a tym samym uniknąć anemii?
Należy przede wszystkim ograniczyć herbatę. Zawiera taniny utrudniające przyswajanie żelaza. Staraj się więc nie łączyć tego napoju z jedzeniem produktów bogatych w żelazo (np. zrezygnuj z herbaty po obiedzie).Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie
Dieta a ćwiczenia
Każdy z nas, jeśli nie z doświadczenia to z obserwacji czy opowiadać zna jakąś dietę, która powinna przynieść niesamowite i przede wszystkim widoczne rezultaty. Jedne tworzone są z myślą o rzekomym oczyszczeniu organizmu inne mają spowodować spadek wagi.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyc
Gdzie można kupic tytoń do fajek wodnych?
Aby móc cieszyć się przyjemnością palenia fajki wodnej niezbędny jest odpowiedni tytoń. Tytoń do fajek wodnych ma kilka rodzajów i najróżniejsze smaki. Najbardziej znany jest oczywiście tytoń jabłkowy, ale występują również inne jak: pomarańczowy, truskawkowy, różany, mango, cappuccino, waniliowy,
Higiena oczu przy szkłach kontaktowych
Oczy ludzkie to niezwykle złożony a zarazem bardzo delikatny narząd. Jest on narażony na szkodliwe czynniki zewnętrzne, które towarzyszą nam w życiu codziennym. Są nimi zanieczyszczenia, promieniowanie UV, klimatyzowane pomieszczenia, długa praca przed monitorami, sztuczne oświetlenie czy zbyt mała
Historia fajki wodnej
Hubbly bubbly? Okka? Nargila? Kalyan? Ghelune? Shisha? Arghileh? To przykłady różnych obcojęzycznych słów określających jeden przedmiot, fajkę wodną. Paliło się od zawsze i różne substancje, wszędzie, odkąd człowiek odkrył, jakie to przyjemne. Zapewne już wkrótce przekonał się, jakie to szkodliwe dl
Karty sportowe
Większość ludzi i to nie tylko w Polsce deklaruje, że lubi uprawiać sport niemniej jednak w większości przypadków są to tylko deklaracje. Dlaczego aż tak drastycznie? Każdego roku ilość osób z nadwagą i otyłością rośnie, coraz więcej dzieci i młodzieży nie tylko uprawia sport, ale w ogóle uczestnic
Komfort spania
Komfort spania zależy od wielu czynników. Na niektóre z nich mamy wpływ poprzez odpowiednie działanie. Bez wątpienia musimy posiadać wygodny materac, ciepłą kołdrę, żeby cieszyć się z dobrej jakości snu. Czasem jednak skarżymy się na przeróżne dolegliwości, które mogą być spowodowane niewłaściwym s
Krótkowzroczność
Krótkowzroczność inaczej zwana miopią to jedna z najczęstszych wad wzroku. Jest ona spowodowana nieprawidłowym funkcjonowaniem układu optycznego oka, który niewłaściwie skupia promienie świetlne. W prawidłowo funkcjonującym oku wszystkie promienie światła rozkładają się na siatkówce. U osoby cierpi
Nowoczesne treningi
W dobie technologii zmienia się wszystko to, co było kiedyś odchodzi do lamusa podobnie jest z uprawianiem sportu. Tradycyjne siłownie zamieniły się w miejsca gdzie nie tylko możemy poćwiczyć, ale możemy mieć swoistego rodzaju przewodnika ów ćwiczeń w postaci trenera personalnego. www.lajf-ml.pl
Oświetlenie a sen
Niekiedy za komfortowy sen odpowiadają, wydawałoby się, nic nieznaczące czynniki. Do takich można zaliczyć np. oświetlenie bądź meble do sypialni np. https://begryf.pl/kategoria-produktu/meble/sypialnia-meble/szafki-nocne-sypialnia-meble/ . Tymczasem światło odgrywa znaczącą rolę w procesie zasypian
Pomoc od wspólnot religijnych
Wiara może być czynnikiem, który bardzo pomaga w życiu i szereg osób miało okazję się o tym przekonać. Bóg stanowi dla milionów ludzi na świecie oparcie i gdy dopada nas choroba, to modlitwa ma wyjątkową wartość. www.wyrowinski.org.pl Stanowi dla nas podporę psychiczną, jest terapeutyczną formą
Profilaktyka pierwotna
Współczesny postęp w technologii oraz w medycynie pozwala w niewielkim stopniu zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby genetycznej u potomstwa. Jest to możliwe dzięki wdrożeniu profilaktyki pierwotnej, która ma na celu zapobieganie wytworzeniu się nieprawidłowego genotypu.Przeczytaj również: Jakie są
Sposoby na zmęczone oczy
Nieprzespana noc, długie czytanie sprawiają, że nasze oczy są zmęczone. Istnieje jednak kilka sposobów na to, aby przywrócić oczom blask. Wszystko zależy od tego, z jakim problemem się zmagamy. Jeśli naszym problemem są obrzęknięte powieki, pomoże przemywanie oczu ciepłą oraz zimną wodą naprzemienn
Starczowzroczność
Starczowzroczność inaczej zwana presbiopią, bardzo często mylona jest z nadwzrocznością starczą. Jednak jej przyczyny i efekty są zupełnie inne. W przypadku starczowzroczności, oko nie widzi dobrze z bliska. Wynika to z pogorszenia się lub całkowitego zaniku możliwości akomodacji oka.Przeczytaj równ
Szczególnie istotne poradnictwo genetyczne
Kolejną ważną kwestią, która daje ogromne możliwości przyszłym rodzicom, jest stworzenie poradnictwa genetycznego.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz? Jest to szansa na uzyskanie nie tylko cennej i specjalistycznej porady, ale przede wsz
Warto dbać o siebie
Wszyscy bez wyjątku powinniśmy dokładać starań, aby nasza sytuacja zdrowotna była jak najlepsza. W tym celu warto regularnie się badać i uczestniczyć w programach profilaktycznych, które są coraz popularniejsze i coraz powszechniej dostępne.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodze
Męski problem związany z łysieniem
Łysienie jest problemem, który dotyka coraz młodszych mężczyzn. Bardzo często jego przyczyną są geny, których niestety nie sposób zmienić. Łysienie jednak nie powinno być tematem wstydliwym i pozostawionym bez wyjaśnienia. Jest coraz powszechniejsze, a co za tym idzie dotyka coraz większą liczbę os
Różnie anemie
W przypadku niedokrwistości, czyli anemii nie od razu wiadomo, jaki to rodzaj. Jest bowiem jej kilka rodzajów. Spotykamy coś takiego, jak niedokrwistości pokrwotoczne, które dzielimy na dwa rodzaje.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz? Mi
Ćwiczenia fizyczne w domu
Dziś mało, kto może pochwalić się pracą, która zajmuje maksymalnie osiem godzin dziennie, są one stałe a całe życie osobiste jest na tyle harmonijne i uporządkowane, że bez trudu znajduje czas na relaks, uprawianie sportu. Większość z nas jest mówiąc kolokwialnie jest zabiegana, każdego dnia żałuje
Występowanie chorób genetycznych – jak je sprawdzić
Wystąpienie choroby genetycznej to niezależny od człowieka proces, na który teoretycznie nie mamy wpływu.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz? Warto zwrócić uwagę, że stwierdzenie w rodzinie choć jednego przypadku zachorowania, to nie jed
Czy mamy w okolicy dobrego okulistę?
Wzrok jest niezwykle ważnym narządem, o który powinniśmy dbać. Niestety, zazwyczaj dopóki nie zauważymy jakichś niepokojących sygnałów, raczej nie zastanawiamy się nad tym, jak działają nasze oczy, co im szkodzi, jakich zachowań powinniśmy unikać. To niejednokrotnie prowadzi do sytuacji, w której z
Charakterystyka cybuchów
Cybuchy fajek wodnych przede wszystkim możemy podzielić pod względem materiału użytego do ich wytworzenia: ceramiczne (spotykane prawie we wszystkich fajkach), metalowe (spotykane najczęściej w fajkach tzw. „bazarowych”), szklane (bardzo rzadko spotykane). Jakie są różnice między nimi? Przede wszyst
Polecane artykuły
Na co zwrócić uwagę przy wyborze rodzinnego auta?
Tania Toyota do jazdy po mieście
Jak walczyć z anemią?