Artykuły
Higiena w pracy przy komputerze
Praca przy komputerze nie należy łatwych i przyjemnych dla naszych oczu. Są jednak pewne zasady, które zachowane mogą przedłużyć zdrowie naszego wzroku pomimo, że większość dnia wpatrujemy się w monitor. Należy zachować prawidłową odległość od monitora. Dla osoby pracującej przy komputerze powinna
Pozycja spania a sny
Wiele osób traktuje sny jako oderwanie od rzeczywistości. Sny pojawiają się w fazie REM, a taka występuje nawet kilkakrotnie podczas całej nocy. Niektórzy naukowcy są zdania, że na nasze marzenia senne wpływa pozycja, w jakiej śpimy. Uważa się, że osoby, które preferują spać na prawym boku, mają zaz
Oczy potrzebują snu
Cały organizm człowieka jest jednym wielkim, bardzo złożonym mechanizmem. Wzajemnie zależne od siebie części ciała działają w pełnej harmonii i dobrej kondycji kiedy są zdrowe. Kiedy chorują lub są uszkodzone organizm nie funkcjonuje tak jak trzeba. Podobnie przy zmęczeniu, zaczyna się walka o zdrow
Pompki z nutą zawodowstwa
To jedno z najbardziej rozpowszechnionych i najprostszych ćwiczeń, które towarzyszy nam od wczesnych lat życia. Wszakże robienie pompek to elementarz na każdym wuefie i często jedna z kluczowych aktywności podczas rozgrzewki. Okulary do biegania https://eretina.pl/ Pompki można robić całe życie
Pracuj dla rzeźby
Każdy człowiek powinien dbać o aktywność fizyczną. To ważne z uwagi na kwestie zdrowotne, ale także dobre samopoczucie oraz wygląd. Jednym wystarczy bieganie wokół jeziora lub w lesie albo jazda na rowerze, jednak są też racy, którym w głowie bardziej forsowne i usystematyzowane treningi. Tacy lud
Dbaj o oczy zimą!
Niewiele osób wie, że prawdziwym zagrożeniem dla naszych oczu jest zima, a właściwie zimowe słońce. Może się wydawać, że promienie słoneczne są niebezpieczne jedynie latem. www.c-map.pl http://kcrkalisz.pl/gabinet-prywatny-izabela-krystalska/ Udowodniono jednak, że śnieg znacznie bardziej odbija
Gry edukacyjne – sposób na nudę i dobrą zabawę
Gry edukacyjne to doskonały sposób na nudę, znużenie zabawkami, świetna propozycja zabawy z rodziną, a także wspomaganie rozwoju dziecka. Wykorzystanie ich w umiejętny sposób pozwala zdecydowanie szybciej nauczyć się danych kwestii, ale także wpływa na dalszy rozwój dziecka i daje lepszy start w sz
Nauka przez zabawę
Współczesny świat ciągle idzie do przodu, z jednej strony korzystamy z wszelkich udogodnień, a z drugiej przyczyniają się one do wielu niekorzystnych następstw. Wśród nich szczególną wagę powinno się przykładać do kwestii wychowywania dzieci. Bowiem ich świat został zupełnie zawładnięty przez komput
Język polski w grach edukacyjnych
Jeżyk polski, jako nasz ojczysty język stanowi najważniejszy przedmiot w szkole. Jednak już od najmłodszych lat dzieci muszą opanować ten podstawowy zakres jakim jest język pisany. Oczywiście z pomocą przychodzą wszelkie gry i formy zabawy, których celem jest rozszerzanie wiedzy w tym zakresie. Zat
Jak dbać o oczy dzieci i nastolatków?
U dzieci i nastolatków coraz częściej diagnozuje się wady wzroku. W przypadku małych dzieci to od rodziców zależy wczesne rozpoznanie symptomów, które świadczyłyby o pogorszeniu wzroku. Istotne jest, żeby jak najszybciej wyrównać wadę wzroku. W przeciwnym wypadku dziecko będzie uskarżać się na bóle
Jak przygotować dziecko przed pójściem do przedszkola?
Nie ma znaczenia czy do przedszkola posyłamy trzylatka czy może czekaliśmy do ostatniej chwili i posyłamy pięciolatka, albo i sześciolatka, jeśli w danym przedszkolu jest oddział zerówki. Za każdym razem będzie się to wiązało ze sporym stresem, zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. W końcu jest to
Zabawki mają pomóc w rozwoju dziecka
Jeżeli dokładnie się rozejrzymy, to szybko się przekonamy, jak wiele różnych zabawek jest na rynku. Są takie, które dedykowane są młodszym dzieciom i takie, które proponowane są dla starszych. Fakt jednak jest taki, że bardzo się one między sobą różnią, zarówno przeznaczeniem, jak i ceną, a to ozna
Polecane artykuły
Higiena w pracy przy komputerze
Pozycja spania a sny
Oczy potrzebują snu